Ксюш, и конечно для тебя выкладываю свои фотки до и после:
-эти сделаны с разницей где-то 8 месяцев







Сейчас такая (65 кило)



когда была толстая , естественно фото делались с большим скрипом))))




Начальный вес 94 кг конечный пока 65 кг. Всего лишь, категорический отказ от сладкого и мучного и бег.